Chế độ ăn lành mạnh (bao gồm hạt) với sức khỏe nam giới
- Ngày đăng: 31-05-2019 08:51:57
- Lượt xem: 1.519
(30/5/2019) Chế độ ăn lành mạnh (bao gồm hạt) với sức khỏe nam giới
Nam giới thực hiện chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, béo phì tốt hơn so với phụ nữ.Một nghiên cứu mới ở Washington (Mỹ) cho thấy, nam giới "ăn chay" với nhiều loại rau quả như táo, lê và rau xanh giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển bệnh tim, một số loại ung thư, tiểu đường loại 2 và béo phì.
Nam giới được khuyên nên ăn nhiều rau củ quả sẽ có lợi cho sức khỏe.
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine (Mỹ), cho biết lợi ích của chế độ ăn giàu thực vật đối với nam giới rõ ràng hơn nhiều so với phụ nữ.
Ngoài ra, chế độ ăn giàu thực vật cũng làm tăng tuổi thọ ở đối tượng này.
Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí PLOS Medicine (Mỹ) cho rằng, chế độ ăn nhiều rau và trái cây có tác động tích cực đến lượng đường trong máu, giúp kiểm soát sự thèm ăn và thúc đẩy giảm cân.
Nghiên cứu này cũng khuyến khích đàn ông nên tiêu thụ protein có từ nguồn thực phẩm xanh như bí ngô, đậu lăng, hạnh nhân, hạt vừng và hạt điều để hưởng nhiều lợi ích sức khỏe từ chúng.
Rạng Đông
Nguồn: Thế giới Tiếp thị/ Việt Báo/ Kiến Thức
Tags
giá trị điều việt nam gia tri dieu viet nam Chế độ ăn lành mạnh bao gồm hạt với sức khỏe nam giới che do an lanh manh bao gom hat voi suc khoe nam gioi
Bài viết khác
- Hạt điều Đạ Huoai được cấp chứng nhận nhãn hiệu
- Hạt điều Việt: từ nông trại tới bàn ăn thế giới
- 7 điều đáng ngạc nhiên tại sao hạt điều tốt cho bạn
- Nghiên cứu chỉ ra tác dụng tuyệt vời của hạt điều với sức khỏe tim mạch, tiểu đường
- Lợi ích khi ăn hạt điều thường xuyên
- Loại hạt ”vàng mười” đang lên ngôi ở Việt Nam, ăn vào ngon bùi lại bổ đủ đường
- Thủ tướng: Xây dựng thương hiệu nông sản để nhắc tới cà phê, hạt tiêu, hạt điều là nghĩ tới Việt Nam
- Thúc đẩy mô hình kinh doanh bao trùm, hỗ trợ doanh nghiệp tiếp cận thị trường hiệu quả
- Phát triển nông nghiệp gắn với quy hoạch bền vững
- 7 Loại Hạt Giúp Cơ Thể Khỏe Mạnh và Ấm Áp Trong Mùa Đông
Bảng giá điều
Bảng giá điều (tạm ngưng)
Quy đổi Gram » Ibs/80kgs
»
Tỷ giá hoán đổi
| Mã | Mua | CK | Bán |
Đăng ký nhận bản tin
